Chociaż każdy ma inną skórę, istnieją pewne rutynowe zasady dotyczące pielęgnacji twarzy, które generalnie obowiązują we wszystkich obszarach. Jeśli nie masz pewności, jak ułożyć własną rutynę lub chcesz odświeżyć podstawy, oto nasz przewodnik dotyczący pielęgnacji twarzy krok po kroku. 

Krok 1: Oczyszczanie

Ogólna zasada mówi, że oczyszczanie twarzy dwa razy dziennie – raz rano, raz wieczorem – jest optymalne. Poranne oczyszczanie pomoże usunąć wszelkie ślady potu lub tłuszczu, które powstały podczas snu. Istnieje jeden powszechny wyjątek od tej zasady: sucha skóra. Jeśli masz tendencję do suchości, możesz używać czystej wody rano.

Jednak nigdy nie należy ograniczać ani pomijać oczyszczania twarzy wieczorem. Na koniec dnia ważne jest, aby usunąć nie tylko produkty do pielęgnacji i makijaż, które nakładałaś rano, ale także nadmiar sebum, pot, martwe komórki naskórka i zanieczyszczenia gromadzące się na skórze przez cały dzień.

Wybierając środek do mycia twarzy, powinniśmy się zdecydować się na żel delikatny, nawilżający, taki jak Vegebar Peach Vibe. Każdy rodzaj skóry toleruje żele nawilżające z łagodnymi detergentami.

Vollare Vegebar Peach Vibe żel do mycia twarzy

Krok 2: Nawilżenie

Następnie użyj kremu, przykładowo Dogłębnie Nawilżającego Kremu Do Twarzy Vegebar Hydro Alo. Możesz również wykorzystać ten krok, aby jednocześnie zająć się konkretnymi problemami skóry, szukając produktu, który zawiera dodatkowe składniki ukierunkowane na określone potrzeby. Kilka najważniejszych składników, które należy znać:

• Kwas hialuronowy: ujędrnia skórę i przywraca utracone nawilżenie;
• Ceramidy: kluczowe dla sprawności bariery skórnej i ogólnego stanu zdrowia (i ważne dla osób z suchą skórą i egzemą);
• Witamina C: Zapewnia ochronę antyoksydacyjną i ogólne rozjaśnienie twarzy.

Bez względu na to, jak tłusta lub skłonna do trądziku może być Twoja skóra, stanie się ona sucha bez ponownego nawodnienia. Jednak osoby z tłustą skórą powinny szukać niekomedogennych środków nawilżających. Termin „niekomedogenny” na etykiecie produktu oznacza, że składniki nie będą blokować porów i powodować dalszych wyprysków.

Vollare Vegebar Hydro Alo nawilżający krem do twarzy

Krok 3: Ochrona skóry

Krem przeciwsłoneczny to Twoja pierwsza linia obrony przed rakiem skóry. Wybierz krem z filtrem SPF 30 lub wyższym i nakładaj go codziennie (nawet gdy jest pochmurno), zawsze jako ostatni krok w porannej pielęgnacji skóry. 

Wybierając rodzaj kremu przeciwsłonecznego do zastosowania, istnieją dwie drogi: chemiczne lub mineralne. Mineralne filtry przeciwsłoneczne działają jak tarcza, blokując wnikanie promieni słonecznych w skórę, dzięki składnikom takim jak tlenek cynku czy dwutlenek tytanu. Z kolei chemiczne filtry przeciwsłoneczne chronią skórę przed promieniami UV, absorbując je, opierając się na składnikach takich jak oktokrylen czy awobenzon.

Krok 4: Złuszczanie

Gdy znasz już podstawową rutynę, możesz zacząć dodawać dodatkowe kroki, w razie potrzeby. Dobrym początkiem jest peeling raz lub dwa razy w tygodniu.

Podobnie jak w przypadku filtrów przeciwsłonecznych, istnieją również dwie różne metody złuszczania naskórka: fizyczna i chemiczna. Chemiczne środki złuszczające zwiększają tworzenie kolagenu i poprawiają ukrwienie skóry twarzy. Z drugiej strony fizyczne złuszczanie mechanicznie usuwa martwe komórki skóry, nadmiar sebum i nagromadzenie brudu. Wrażliwy typ skóry powinien unikać fizycznych środków złuszczających, ale dla posiadaczek skóry suchej jest to idealne rozwiązanie. Nasza Odświeżająca Maseczka&Peeling Do Twarzy Vegebar Fresh Elixir zarówno delikatne złuszczenie naskórka, jak i głębokie nawilżenie.

Vollare Vegebar Fresh Elixir odświeżająca maseczka-peeling do twarzy

Krok 5: Regeneracja

Dodatkowe kroki, których możesz potrzebować co jakiś czas, obejmują serum i maski. Serum do twarzy to silne, lekkie produkty do stosowania miejscowego, które zostały opracowane z wyższym stężeniem składników aktywnych — takich jak witamina C i kwas hialuronowy — w celu ukierunkowania na bardziej specyficzne problemy skórne. Powinny być nakładane warstwowo pod kremem nawilżającym — ogólna zasada mówi, że pod gęstsze kremy należy nakładać produkty o cieńszej konsystencji, takie jak kremy nawilżające i olejki.

Możesz także dodać maskę na twarz, taką jak Nawilżająca maseczka do twarzy Vollare Vegebar Raspberry Flow nie częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu. Maseczki do twarzy powinny być stosowane okresowo i nakładane na czystą, suchą skórę. 

Vollare Vegebar Raspberry Flow nawilżająca maska do twarzy

Dodatkowe kroki

Ponieważ Twoja rutyna pielęgnacji skóry wciąż się rozwija i ewoluuje, być może najważniejszą informacją, o której należy pamiętać, jest: mniej często oznacza więcej. Trzymanie się kluczowych, ważnych składników aktywnych będzie Ci służyć znacznie lepiej niż używanie wszystkiego na raz.

Jeśli nowa rutyna pielęgnacyjna nie wydaje się od razu „działać”, wiedz, że jeśli chodzi o pielęgnację skóry, cierpliwość jest koniecznością. Daj swojej skórze szansę na przyzwyczajenie się do produktu lub składnika aktywnego przez co najmniej dwa do trzech miesięcy, zanim go zmienisz. 

Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy w życiu, spójność — wykonywanie tych samych rutynowych czynności pielęgnacyjnych każdego dnia, rano i wieczorem — jest kluczem do uzyskania i utrzymania prawdziwych rezultatów. Zaufaj procesowi i postępuj zgodnie z planem, który sobie wyznaczyłaś.